ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸੀਸਿਕ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ
ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਲਾਹ ਸਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਸਨ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪਿੱਚਿੰਗ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਗਤੀਹੀਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਯਾਤਰੀ ਸੀਟ 'ਤੇ ਬੈਠਾ, ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ. ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਤੈਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹਿੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਬਾਸੀ ਅਤੇ "ਹਿਲਾ" ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਠੰਡਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਇਸ ਸਭ ਦਾ ਨਤੀਜਾ "ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਗੜਬੜ" ਹੈ: ਲਾਰ ਵਧਣਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਵਰਗੀ ਉਲਟੀਆਂ, ਇਸ ਨੂੰ "ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਖਣ ਜਾਂ ਯੂਰਪ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਗਏ ਸੀ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਰਾਜ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸੁੰਦਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੇ ਮਾਲਕ. ਕਾਰ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੂੰ ਡ੍ਰਾਈ-ਕਲੀਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇਗਾ।
ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਰਾਉਣਾ ਹੈ?
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਕਾਰਾਂ, ਬੱਸਾਂ, ਰੇਲਗੱਡੀਆਂ, ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕਰੂਜ਼ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਰਦਾਰ ਦਵਾਈ ਡਰਾਮੀਨਾ (ਡਾਇਮੇਨਹਾਈਡ੍ਰੀਨੇਟ) ਹੈ।
ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਉਪਕਰਨ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਚਾਈਲਡ ਸੀਟ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬਿਠਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕ ਨਾ ਸਕੇ। ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਨਾਲ, ਬੱਚਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਨੀਂਦ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ, ਕਈਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਰਿਫਲੈਕਸ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਰੇਲ, ਬੱਸ ਜਾਂ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੌਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਖੈਰ, ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਾਥੀ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਬਾਤ। ਜੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਮੋੜੋ, ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਓ. ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਸਵਰਡ ਪਹੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ: ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿੱਲਣ ਨਾਲ, ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਖੈਰ, ਜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ, ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ...
