ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਕ੍ਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਰਨ ਜਾਂ ਐਂਡੂਰੋ ਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਆਫ-ਰੋਡ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਾਸ ਅਤੇ ਐਂਡਰੋਰੋ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਢੁਕਵੇਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੜਕ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਫ-ਰੋਡ ਜੋਖਮ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਪਰ "ਟਰੱਕ ਡਰਾਈਵਰਾਂ" ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ, ਐਂਡਰੋ ਰਾਈਡਰ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਟਾਈਕੂਨ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਜਨਤਾ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਨ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ "ਜਾਣਦੇ" ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!

ਆਫ-ਰੋਡ ਹੈਲਮੇਟ ਅਤੇ ਮਾਸਕ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੋਪਹੀਆ ਵਾਹਨ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਆਧਾਰ: ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨੋ! ਔਫ-ਰੋਡ, ਹੈਲਮੇਟ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਂ ਧਰਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਬੰਦ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਛੋਟ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ! ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੈਲਮੇਟ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਖਰੀਦਣ 'ਤੇ ਚੋਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੰਜੀਆਂ ਲੱਭੋ।

ਸਾਰੇ ਇਲਾਕਾ ਵਾਹਨ

ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਵਿਮਸੂਟ ਅਤੇ ਪੈਂਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਸਤਾਨੇ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਲਾਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਹੈਲਮੇਟ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੂਟ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਤਕਨੀਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚੋਣ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਵਜੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਫਿਨਿਸ਼ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਐਂਡਰੋ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਲਈ, ਮਜਬੂਤ ਪੈਂਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ, ਸਿਰਫ ਕੇਸ ਵਿੱਚ! ਇੱਕ ਸਵਿਮਸੂਟ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਜੈਕਟ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਜੇਬ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ (ਲੋੜੀਂਦੇ!), ਸਨੈਕ, ਫ਼ੋਨ, ਆਦਿ ਰੱਖਣ ਲਈ।

ਸੂਈਆਂ

ਸਹੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਅਸੀਂ ਪਾਰ ਜਾਂ ਐਂਡਰੋ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ! ਸਨੀਕਰ ਜਾਂ ਉੱਚ-ਚੋਟੀ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਰਾਸ ਜਾਂ ਐਂਡੂਰੋ ਬੂਟ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੈਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਕੋਈ ਲਗਜ਼ਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਸ਼ਿਨ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਹੈਲਮੇਟ ਵਾਂਗ, ਬੂਟ ਕਾਫ਼ੀ ਤਕਨੀਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਾਰੇ ਮਾਡਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਡੇ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ!

+ ਵਿੱਚ ਉਪਕਰਣ

ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਿੰਮਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਕੱਪੜੇ ਜੋ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਪੈਡ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪੈਡ ਅਤੇ ਪੱਥਰ ਪਹਿਨਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ! ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਪੜਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ (ਕਾਫ਼ੀ ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ)। ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਰੋੜਣ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।