ਘਰੇਲੂ ਪੇਡੀਕਿਓਰ. ਸੁੰਦਰ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸੁੰਦਰ ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਜੁੱਤੀ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਸੈਂਡਲ ਜਾਂ ਫਲਿੱਪ ਫਲਾਪ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੁੱਤੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ

ਸਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਅੱਡੀ 'ਤੇ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਮਕ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਬਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਗੰਧ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ. ਸਿਰਫ਼ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਪੈਰ ਸੁੱਕ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੰਘਣੇ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ grater ਜਾਂ ਫਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸਟੋਰਾਂ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਫਾਈਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂਅਲ ਅਤੇ ਮੈਨੂਅਲ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਟੂਲ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਹਰ 1-2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਬਾਰੀਕ ਛਿੱਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਰਾਤ ਨੂੰ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਨੂੰ ਭਿੱਜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇਗਾ। ਬਹੁਤ ਸੁੱਕੇ ਪੈਰਾਂ ਲਈ, ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਸੂਤੀ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨੋ।

ਕਾਲਸ ਅਤੇ ਕਾਲੌਸਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ

ਸਰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪੈਰ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੋਟੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ, ਨਾਈਲੋਨ ਦੀਆਂ ਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਇੰਸੂਲੇਟਿਡ ਬੂਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨਮੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਕਾਲੌਸਡ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੀ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਅਕਸਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਡੀ ਚੀਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਸਹਿਜ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗ੍ਰੇਟਰ ਜਾਂ ਪਿਊਮਿਸ ਪੱਥਰ ਨਾਲ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੱਲਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਊਟੀ ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲੇ ਪੈਡ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਘਣੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹਟਾ ਦੇਣਗੇ।

ਕਾਲਸ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਫਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲਜ, ਤੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਹਿਨਣ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੈਚ, ਅਤਰ ਜਾਂ ਤੁਪਕੇ ਨਾਲ ਨਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਫਿਰ ਕੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਮੁੜ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ।

ਘਰੇਲੂ ਪੇਡੀਕਿਓਰ

ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਕਾਲਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਡੀਕਿਓਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਸਿੱਧੇ ਕੱਟਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪੈਟੁਲਾ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਹੁੰ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਗੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਧੇਗਾ. ਨਹੁੰ ਕੱਟਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਨੀਕਿਓਰ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਸਿਰੇ ਅਤੇ ਬੁਰਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੱਤੇ ਦੀ ਫਾਈਲ ਨਾਲ ਸਮੂਥ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਕਟਿਕਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਲੱਕੜ ਦੇ ਸਪੈਟੁਲਾ ਨਾਲ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਕੱਟਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ.

ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਲੁਬਰੀਕੇਟਿੰਗ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਨਾਲ ਪੇਂਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿਚ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਮੈਨੀਕਿਓਰ ਅਤੇ ਪੈਡੀਕਿਓਰ ਸੈੱਟ ਹੈ। ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਨਹੁੰ ਇੱਕ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਰੰਗਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਅਜਿਹੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪੈਰ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣੇ ਪੇਡੀਕਿਓਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਲ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਬੀਚ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.