ਚਿਲੀ ਪਾਪ ਕਾਰਨੇ। ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਿਰਚ ਕੋਨ ਕਾਰਨੇ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਿਰਚ ਕੋਨ ਕਾਰਨੇ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਮੀਟ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਡਿਨਰ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਵਾਰ ਪਾਪ ਕਾਰਨੇ?
/
ਟੇਕਸ-ਮੈਕਸ ਨੇ ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਤੂਫਾਨ ਨਾਲ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਸਧਾਰਨ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮੂਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੋਲਿਸ਼ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਕੁਝ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹੈ: ਸਾਨੂੰ ਨਮਕੀਨ, ਖੱਟਾ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਿੱਠਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੋਵੇ। ਮੈਕਸੀਕਨ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਟੇਕਸ-ਮੈਕਸ ਪਕਵਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਕਿਉਂਕਿ ਮਸਾਲੇਦਾਰਤਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੀ ਮੀਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਮੀਟ ਡਿਸ਼ ਪਕਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਚਿਲੀ ਕੋਨ ਕਾਰਨੇ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਚਿਲੀ ਕੋਨ ਕਾਰਨੇ ਮੈਕਸੀਕੋ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਜ਼ਿਕਰ XNUMX ਵੀਂ ਸਦੀ ਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਡਿਸ਼ ਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਟੈਕਸਾਸ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲ ਕੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਣਾਇਆ - ਟੇਕਸ-ਮੈਕਸ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ, ਮਿਰਚ ਕੋਨ ਕਾਰਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਹੈ, ਜੋ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅੱਜ, ਚਿਲੀ ਕੋਨ ਕਾਰਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੀਫ, ਬਲਕਿ ਕੰਗਾਰੂਆਂ (ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਰੇਨਡੀਅਰ (ਨਾਰਵੇ ਵਿੱਚ) ਦਾ ਘਰ ਹੈ। ਕੀ "ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ" ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੋਟ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਚਿਲੀ ਪਾਪ ਕਾਰਨੇ - ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਚਿਲੀ ਸਿਨ ਕਾਰਨੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟੌਰਟਿਲਾ, ਚੇਡਰ (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ), ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਧਨੀਏ 'ਤੇ ਸਟਾਕ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਕਵੇਸਾਡੀਲਾ (ਜਾਂ ਚੈਡਰ-ਸਟੱਫਡ ਟੌਰਟਿਲਾ) ਇਸ ਦਿਲਕਸ਼ ਸੂਪ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ।
ਚਾਰ ਸਰਵਿੰਗਾਂ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:
- 1 ਕੈਨ ਸਫੈਦ ਬੀਨਜ਼ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੀ)
- ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦਾ 1 ਛੋਟਾ ਡੱਬਾ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੁੰਲਨਆ)
- ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ 1 ਛੋਟਾ ਡੱਬਾ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ)
- 1 ਗਾਜਰ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 1 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਨਿਚੋੜ ਕੇ
- ½ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
- 1 ਚਮਚੇ ਪੀਸਿਆ ਧਨੀਆ
- 1 ਚਮਚ ਪੀਸਿਆ ਜੀਰਾ
- ਲੂਣ ਦੇ
- 1 ਚਮਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚ (ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ)
- 1 ਚਮਚੇ ਦਾਲਚੀਨੀ
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਦਾ 1 ਡੱਬਾ
- ਟਮਾਟਰ ਪਾਸਤਾ, ਹਰੇ ਜਲਾਪੇਨੋ, ਜਾਂ ਗਰਮ ਹੈਬਨੇਰੋ ਮਿਰਚਾਂ ਦਾ 1 ਛੋਟਾ ਪੈਕੇਜ (ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ)
ਪੈਨ ਦੇ ਤਲ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 5 ਚਮਚੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਓ. ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ. ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਲਸਣ, ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਿਲਾਓ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਟਮਾਟਰ, ਪਾਸਤਾ, ਬੀਨਜ਼, ਛੋਲੇ, ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਲਪੇਨੋਸ ਪਾਓ। ਅਸੀਂ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, 1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ 1 ਚਮਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਪਾਓ। ਸੁਆਦ ਅਤੇ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ. ਕਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ, ਧਨੀਆ ਅਤੇ ਇੱਕ jalapeño ਰਿੰਗ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਤਿਕੋਣ-ਕੱਟ ਕਵੇਸਾਡੀਲਾ ਨੂੰ ਸਰਵ ਕਰੋ (ਇਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ 1 ਚਮਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਟੌਰਟਿਲਾ ਨੂੰ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਟੌਰਟਿਲਾ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚੀਡਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਾਓ; ਪਨੀਰ ਦੇ ਪਿਘਲਣ ਤੱਕ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਸੇ ਲਗਭਗ 1,5 ਮਿੰਟ ).
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਪਾਪ ਕਾਰਨੇ
ਜੇ ਅਸੀਂ ਮਿਰਚ ਕੋਨ ਕਾਰਨੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਰੀਕ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਡਿਸ਼ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ (ਕੁਝ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵੀ ਅਜਿਹੇ "ਬਾਰੀਕ ਟੋਫੂ" ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਮੀਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਿਛਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਰਚ ਸਿਨ ਕਾਰਨੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ 3 ਮਿੰਟਾਂ ਦੌਰਾਨ "ਗਰਾਊਂਡ ਟੋਫੂ" ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਟੋਫੂ ਏ ਲਾ ਬਾਰੀਕ ਕੀਤਾ ਮੀਟ:
- ਟੋਫੂ ਦੇ 2 ਕਿਊਬ (200 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰੇਕ)
- 5 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚਮਚ ਦਾਣੇਦਾਰ ਲਸਣ
- 2 ਚਮਚੇ ਖਮੀਰ ਫਲੇਕਸ
- 1 ਚਮਚਾ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪਪਰਿਕਾ
- 2 ਚਮਚੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ
- 1/2 ਚਮਚ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ
ਟੋਫੂ ਨੂੰ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਕੁਚਲੋ ਤਾਂ ਕਿ ਗੰਢਾਂ ਹੋਣ। ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਇਸਨੂੰ ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਫੈਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ "ਮੀਟ" ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਨੂੰ 200 ਡਿਗਰੀ (ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰਨ) 'ਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ - 10 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਟੋਫੂ ਨੂੰ ਸਪੈਟੁਲਾ ਨਾਲ ਘੁਮਾਓ ਅਤੇ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ। ਇਹ "ਬਾਰੀਕ" ਟੋਫੂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਪਲਾਕ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਚਿਲੀ ਸਿਨ ਕਾਰਨੇ ਮੀਟ-ਮੁਕਤ ਡਿਨਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਲੰਚ ਜਾਂ ਡਿਨਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੋਸ਼ਿਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿਨ ਕਾਰਨੇ ਮਿਰਚਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਫਲੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਭਰਪੂਰ ਰੱਖਣਗੇ। ਥਰਮਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆਓ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਧਨੀਆ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੇਸ਼ੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਾਰਸਲੇ, ਬੇਸਿਲ, ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਓਰੈਗਨੋ (ਚੀਲੀ ਸਿਨ ਕਾਰਨੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ)। ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪ੍ਰੇਮੀ ਤਿਆਰ ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜਲਾਪੇਨੋਸ, ਹੈਬਨੇਰੋਸ, ਜਾਂ ਟੈਬਾਸਕੋ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਹਲਕੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਸਿਨ ਕਾਰਨੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਸਾਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਖਰਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਰੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਗਲਾਸ.