ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੰਗਾਈ - ਕਿਸ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਸੁੰਦਰ ਰੰਗੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੀਬਰ ਸੂਰਜ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਢੁਕਵੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਉਚਿਤ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇਖੋ!

ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰੋ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ

ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਦੋਸਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਰੰਗ ਜਿੰਨਾ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰੰਗ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢੁਕਵੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ। SPF ਫਿਲਟਰਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਲੇਬਲ, ਅਰਥਾਤ: ਸਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਫੈਕਟਰ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਕਿੰਨੀ ਸੂਰਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। SPF ਨੰਬਰ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਪੱਧਰ ਓਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਐਕਸਪੋਜਰ ਲਈ, ਉੱਚ ਫਿਲਟਰ ਚੁਣੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨਾਲ 30 SPF ਫਿਲਟਰ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੰਗਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੀ ਨਿਯਤ ਰਵਾਨਗੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਗੋਂ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਵਰਤੋਂ ਉੱਚ ਫਿਲਟਰ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 50 SPFਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ.

ਨਾ ਸਿਰਫ UFB

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲੋਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ UVB ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਨਬਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯੂਵੀਏ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਫਾਈਬਰਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਰੰਗਾਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਲਈ ਜੋ UVA ਅਤੇ UVB ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜੇ ਮਹਿੰਗੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ?

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਮੰਤਵ ਲਈ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ. ਸੂਰਜ ਲੋਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦਪੈਨਥੇਨੋਲ, ਐਲਨਟੋਇਨ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰੰਗਾ ਵਾਲਾ ਸਰੀਰ ਹੈ, ਪਰ ਰਵਾਇਤੀ ਰੰਗਾਈ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿਲ ਜਾਣਗੇ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੈਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਿਰਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਹੋਵੇ, ਯਾਨੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਆਸਪਾਸ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫਿਲਟਰ ਵਾਲੇ ਚਸ਼ਮੇ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਟੋਪੀ ਪਾ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ।