ਸਿਖਰ ਦੇ 12 ਸਰਬੋਤਮ ਭਾਰਤੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ

ਭਾਰਤ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮੋਹਰੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਈ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਭਾਰਤ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕ੍ਰਿਕਟ, ਹਾਕੀ ਅਤੇ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਾਂਗ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਕੋਲ ਵਧੀਆ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹਨ, ਪਰ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਇਸ ਖੇਡ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ। ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਕਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਿੱਤਣ ਦਾ ਮਾਣ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਆਪਣੀ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀ ਬਾਡੀ ਹਾਸਿਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ 2022 ਦੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਭਾਰਤੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

12. ਆਸ਼ੀਸ਼ ਸਹਿਰਕਰ

ਉਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਸਟਰ ਇੰਡੀਆ ਸ਼ੂਗਰਕਰ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਵੀ ਮਿਲਿਆ। ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਸਦਕਾ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਸਰੀਰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕਈ ਤਗਮੇ ਜਿੱਤੇ ਹਨ।

11. ਬੌਬੀ ਸਿੰਘ

ਉਹ ਭਾਰਤੀ ਜਲ ਸੈਨਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਉਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। 2015 ਵਿੱਚ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਸਪੋਰਟਸ ਵਿੱਚ 85ਵੀਂ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ XNUMX ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ। ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

10. ਨੀਰਜ ਕੁਮਾਰ

ਉਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਕਈ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਜਿੱਤੀਆਂ ਹਨ। 2013 ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਮਿਸਟਰ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਖਿਤਾਬ ਨਾਲ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ। 2013 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ WBPF ਵਿੱਚ ਕਾਂਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਸਟਰ ਵਰਲਡ ਖਿਤਾਬ ਵੀ ਜਿੱਤਿਆ। ਉਸਨੇ ਕਈ ਹੋਰ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪਾਂ ਵੀ ਜਿੱਤੀਆਂ।

9. ਹੀਰਾ ਲਾਲ

ਉਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਚੰਗੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਰ ਹੀਰਾ ਲਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ। 2011 ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੇ 65 ਕਿਲੋ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਮਿਸਟਰ ਵਰਲਡ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀਆਂ।

8. ਅੰਕੁਰ ਸ਼ਰਮਾ

ਉਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਹ ਦਿੱਲੀ, ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਹੈ। ਉਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। 2013 ਵਿੱਚ, ਉਹ ਮਿਸਟਰ ਇੰਡੀਆ ਵਿੱਚ ਉਪ ਜੇਤੂ ਰਿਹਾ। 2012 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ "ਮਿਸਟਰ ਇੰਡੀਆ" ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ। 2013 ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਡਬਲਯੂਬੀਪੀਐਫ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦਾ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਿਆ। ਉਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੇ ਕਈ ਖ਼ਿਤਾਬ ਜਿੱਤੇ। ਉਹ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਹ ਵਾਂਗ ਹੈ।

7. ਵਰਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਗੁਮਾਨ

ਉਹ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਰੀਰ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਉਹ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਸਿਨੇਮਾ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖਿਆ ਹੈ। 2009 ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਮਿਸਟਰ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ। ਉਹ ਮਿਸਟਰ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਿਹਾ। ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਕੈਰੀਅਰ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੇ ਕਈ ਸੋਨ ਤਗਮੇ ਜਿੱਤੇ ਹਨ। ਉਹ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ। ਉਹ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

6. ਅਮਿਤ ਛੇਤਰੀ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਗੋਰਖਾ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। 2013 ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਚੈਂਪੀਅਨਜ਼ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਕੱਪ ਜਿੱਤਿਆ। ਉਸ ਨੂੰ 95 ਤੋਂ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਵੋਤਮ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ 55 ਤੋਂ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਨੌਂ ਹੋਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਵੋਤਮ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

5. ਸੁਖਾਸ ਹਮਕਾਰ

ਉਹ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਉਸਦੇ ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਉਹ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਭਿੰਨ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਕਰੀਅਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਕਈ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਿਆ। ਉਹ 9 ਵਾਰ ਮਿਸਟਰ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। 2010 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਮਿਸਟਰ ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ ਅਤੇ ਮਿਸਟਰ ਓਲੰਪਿਕ ਐਮੇਚਿਓਰ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਵੀ ਜਿੱਤਿਆ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਵਾਰ ਮਿਸਟਰ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਪੁਰਸਕਾਰ ਵੀ ਜਿੱਤਿਆ। 2010 ਵਿੱਚ, ਉਹ ਮਿਸਟਰ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲਾ ਭਾਰਤ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਬਣਿਆ।

4. ਰਾਜੇਂਦਰਨ ਮਨੀ

ਉਸਨੇ ਭਾਰਤੀ ਫੌਜ ਵਿੱਚ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਬਣਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਿਹਨਤੀ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਮਿਸਟਰ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਅਤੇ 8 ਵਾਰ ਚੈਂਪੀਅਨ ਆਫ ਦਾ ਚੈਂਪੀਅਨ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ। ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਨਹੀਂ ਹਰਾਇਆ ਹੈ। ਉਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 90 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ। 90 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵੀ ਜਿੱਤੀ।

3. ਮੁਰਲੇ ਕੁਮਾਰ

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਭਾਰਤੀ ਫੌਜ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਬਣਨ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ। ਉਸਨੇ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਨਵੇਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਸਰੋਤ ਹੈ। 2012 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਏਸ਼ੀਅਨ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ। 2013 ਅਤੇ 2014 ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਮਿਸਟਰ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ। ਉਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

2. ਸੰਗਰਾਮ ਚੁਗੁਲ

ਉਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਹੈ। ਉਹ ਪੁਣੇ, ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਹੈ। 2012 ਵਿਸ਼ਵ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ 85 ਕਿਲੋ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਮਿਸਟਰ ਯੂਨੀਵਰਸ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ। ਉਸ ਨੂੰ ਕਈ ਹੋਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੁਰਸਕਾਰ ਵੀ ਮਿਲ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ 2 ਪੌਂਡ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਪੌਂਡ ਮੱਛੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਵੀ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਲਈ ਕਈ ਖ਼ਿਤਾਬ ਜਿੱਤੇ ਹਨ। 2015 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਮਿਸਟਰ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ। ਉਸ ਦੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਪਰ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

1. ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਸੁਲੰਹੇ

2015 ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੇ ਸੁਹਾਸ ਹਮਕਰ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕੇ ਮਿਸਟਰ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ। 2016 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਮੁੰਬਈ ਸ਼੍ਰੀ ਅਤੇ ਜੇਰੇਈ ਸ਼੍ਰੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੀ ਜਿੱਤੇ। ਉਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਨਿਰਵਿਵਾਦ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਚੈਂਪੀਅਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਇਹ ਸਾਰੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਮੋਹਰੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਰਗਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਾਂਗ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਔਖੀ ਖੇਡ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਤਰਜੀਹ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪਣਾ ਕਰੀਅਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਣਗੇ।