ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਲਈ ਲੇਏਟ - ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ

ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਕਿਵੇਂ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਛਾਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ? ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਡਾ. n. ਫਾਰਮ। ਮਾਰੀਆ ਕਾਸਪਸ਼ਾਕ

ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ - ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੈਡ 

ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਅਖੌਤੀ ਲੋਚੀਆ, ਭਾਵ, ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਸਟੂਲਜ਼, ਬਾਹਰ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ)। ਫਿਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗੂੜ੍ਹੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵਾਧਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਸੀਜ਼ੇਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਸੀ, ਤਾਂ ਪੋਸਟੋਪਰੇਟਿਵ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਪੈਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੈਡ। ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੈਡ ਦੇ ਨਾਮ ਹੇਠ ਵੀ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਟੈਂਡਰਡ ਪੈਡਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੈਡਾਂ ਦੇ ਕਈ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸਾਦਾ, ਸਾਦਾ, ਸੈਲੂਲੋਜ਼ ਫਿਲਰ (ਵਧੇਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ), ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨੂੰ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਸਟਰਿਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ (ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਫਿਲਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਬੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਨਮੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਘੱਟ ਹੀ ਪ੍ਰਤੀ ਟੁਕੜਾ 1 ਜ਼ਲੋਟੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਕਾਰਤੂਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਤੂਸ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈਜੀਨਿਕ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੈਂਟੀ. 

ਸਪੈਸ਼ਲ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ, ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਜਾਂ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਸਲੀਪਰਾਂ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਮੈਟਰਨਿਟੀ ਪੈਂਟੀ ਗੈਰ-ਬੁਣੇ ਸਮੱਗਰੀ (ਉੱਲੀ) ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪੈਕ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ PLN 1-2 ਪ੍ਰਤੀ ਟੁਕੜਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ। ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਮੇਸ਼ ਪੈਂਟੀਜ਼ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ. ਉਹ ਸੈਨੇਟਰੀ ਨੈਪਕਿਨਾਂ ਜਾਂ ਪੈਡਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਨਰਮ, ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹਵਾਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਚਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਸਤੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕੁਝ ਜ਼ਲੋਟੀਜ਼ ਹੈ. ਉਹ ਧੋਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਲਦੀ ਸੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ੇਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਵਿਹਾਰਕ ਹਨ - ਉਹ ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਵੱਡਾ ਆਕਾਰ ਚੁਣਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ - ਨਰਸਿੰਗ ਪੈਡ 

ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੈਡ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰਾ ਅਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ। ਅਜਿਹੇ ਇਨਸਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੈਡ ਉਪਲਬਧ ਹਨ - ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਅਤੇ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ। ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਮ ਕਪਾਹ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧੋਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਹੱਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜੋ ਡਿਸਪੋਸੇਜਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਨਸੋਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੋਣ ਹੈ: ਤੋਂ ਆਮਸੈਲੂਲੋਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਸੁਪਰ ਸੋਖਣ ਵਾਲਾ, ਪਤਲਾ ਜੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੁਪਰ ਐਬਸੋਰਬੈਂਟ ਨਾਲ ਭਰੇ ਲਾਈਨਰ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੈਡ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਫੈਦ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ. ਕਾਲੇ ਸੰਮਿਲਨ ਜ ਵਸੂੰਕ.

ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੋਲ 

ਉਹਨਾਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਜੋ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਖੌਤੀ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲ ਨਰਮ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਿਲੀਕੋਨ ਦਾ ਬਣਿਆ. ਉਹ ਦੋਹਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਵਾਧੂ ਭੋਜਨ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨੂੰ ਮੈਲ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਚਿੜਚਿੜੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਰਿੰਗ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਘੇਰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਕਨਵੈਕਸ "ਕੈਪ" ਹੈ ਜੋ ਰਿੰਗ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਹਿੱਸੇ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਡੁੱਲ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਨਵੈਕਸ ਕਵਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੂਹਦਾ, ਜੋ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਘਬਰਾਹਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰਾ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਿਆਨ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਜੋ ਹਲਕਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਲੀਕੋਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੈਡ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਟਿਕਾਊ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੈਡ 

ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਛਾਤੀਆਂ ਲਈ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੈਡ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਿੱਪਲਾਂ ਲਈ. ਉਹ ਟੋਪੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਲਈ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਛੇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੈਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਿੱਪਲ ਚੀਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੇਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੇ ਨਿਪਲਲ ਫਲੈਟ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ, ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ: ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਦਾਈ।

ਨਿੱਪਲ ਸੁਧਾਰਕ 

ਫਲੈਟ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਹੋਏ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਚ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਜੋ ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਨਾਲ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ "ਬਾਹਰ ਖਿੱਚਦੇ" ਹਨ, ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਿੱਪਲ ਸੁਧਾਰਕ, ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਆਉਣਗੇ। ਅਜਿਹਾ ਛੁਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ "ਨਿਪਲ" (ਨਾਮ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਨਿੱਪਲੇਟ ਫਿਲਿਪਸ ਅਵੈਂਟ ਬ੍ਰਾਂਡ) ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦਬਾਅ, ਭਾਵ ਚੂਸਣ ਬਲ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਸ ਉੱਤੇ ਲੱਤ ਮਾਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਕੰਸੀਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਆਕਸੀਟੌਸਿਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰੀ-ਟਰਮ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ।

ਛਾਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮਲਮਾਂ 

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ, ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਢੁਕਵੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੇਅਰ ਓਟਮੈਂਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰਾਂਡ ਲਾਨਸਿਨੋਹ ਜਾਂ Medela PureLan ਸਮੇਤ ਸ਼ੁੱਧ lanolin - ਭੇਡਾਂ ਦੇ ਉੱਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਸੇਬੇਸੀਅਸ secretion. ਛਾਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਲੈਨੋਲਿਨ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁੱਕੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ (ਲਿਪ ਬਾਮ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀ ਲਿਪਸਟਿਕ ਦੀ ਬਜਾਏ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਿਪਲਜ਼ ਦੀ ਅਖੌਤੀ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਲਟਾ. ਇਹ ਖੰਡ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਉਤਪਾਦ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ 

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਚਮੜੀ ਸਮੇਤ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਿਚਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਕਸਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੇਟ ਫਿੱਕਾ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ - ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪਨਾਹ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ, ਜੇ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਕੰਪਨੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਈਨਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ.

ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ 

ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ, ਨਰਸਿੰਗ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਬ੍ਰਾਸ ਅਤੇ ਨਾਈਟ ਗਾਊਨ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿਲਾਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਫੋਲਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਮ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕਪਾਹ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਸੀਜੇਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿਚਾਅ ਹੈ, ਉਹ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਬੈਲਟ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਕੋਰਸੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਉਲਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਹਰਨੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਹੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਨਮੋਲ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਸੁਝਾਅ AvtoTachki Pasje 'ਤੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ!

: