15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਫੌਜੀ ਉਪਕਰਣ

15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ। ਕੁਝ ਚਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!

ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੱਡਣ ਲਈ 15 ਮਿੰਟ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਵਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੇਸਿਕ ਡੇ ਕ੍ਰੀਮ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਤੂੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮੁੰਨ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ੈਂਪੂ ਹੈ. ਅਗਲਾ ਸਥਾਨ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਲਈ ਸਿਰਫ ਤੀਜਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਗੰਧ, ਉਪਲਬਧਤਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰਚਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ ਆਉ ਅਸੀਂ ਸਿਖਰਲੇ ਤਿੰਨ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਈਏ ਅਤੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨੂੰ ਕਈ ਮੋਰਚਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੇਕਅਪ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੀਏ। ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ - ਕੀ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?

ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਡਿੱਗਣ, ਚਮਕਣ ਅਤੇ ਕੰਘੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਾ ਹੋਣ. ਇਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸ਼ੈਂਪੂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਪਹਿਲਾਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਇਓਟਿਨ), ਫਿਰ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸਮੱਗਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਇਮੋਲੀਐਂਟ, ਤੇਲ ਜਾਂ ਤੇਲ) ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਗਾੜਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ (ਤੇਲ ਜਾਂ ਤਰਲ ਰੇਸ਼ਮ ਵੀ)।

ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰਚਨਾ 'ਤੇ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਇਲੀਉਥੇਰੋਕੋਕਸ, ਟਾਈਗਰ ਗ੍ਰਾਸ, ਪਹਾੜੀ ਗੁਲਾਬ ਬਾਗ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸ਼ਾਵਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚੋਣ ਹੈ OnlyBio Men's 2in1 Regenerating Gel and Shampoo.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ

ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਗੁਣ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਹੈ; ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸੌਖ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਲੌਕਰ ਵਾਲੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਯਾਨੀ ਗੇਂਦਾਂ ਜਾਂ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਫਾਰਮੂਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਦਿਨ 'ਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ. ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਇਸ ਨੂੰ ਚਿੜਚਿੜੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡੰਗ ਦੇਵੇਗਾ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਲੌਕਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਜਾ ਯੇਗੋ ਬਲੌਕਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਾਰਨਿਅਰ ਮੈਨ ਮਿਨਰਲ ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ, ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਜਵਾਲਾਮੁਖੀ ਧੂੜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਸਪੰਜ ਵਾਂਗ ਨਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਦਮੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਕਰੀਮ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ, ਨਿਰਵਿਘਨ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰੇਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਪਦੰਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਿਲਚਸਪ ਉਤਪਾਦ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ ਹਨ - ਕ੍ਰੀਮਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ? ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਲੈਕ ਹੱਬ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਊ ਕਰੀਮ, ਜੋ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਫਾਰਮੂਲੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਕੀ ਉਹ ਸੁੱਕੀ, ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ? ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਉਣਾ? ਹਰ ਇੱਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿਣਸੀ-ਸੰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ OnlyBio Hypoallergenic Face Cream)। ਇਸ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰੇਗੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦੇਣ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, Eveline's Intensely Moisturizing Anti-wrinkle Cream Men X0Treme)।

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦਾ ਬਾਜ਼ਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਟੋਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਮਿਲਣਗੇ!

ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਸੁਝਾਅ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ

.

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਜੋੜੋ